2023/01 40

장수 비결

💪WHO, 장수 비결 발표💪 ♦️세계보건기구에서 발표한 2022년 새로 운, 장수 비결 1위가 술이라네요. 술냄새가 몸속 순환하고 마사지 역할을 할 수 있고, ♦️좋은 점은 어떤 운동이든, 어떤 음식도 대신할 수 없는 심폐 기능을 강화시켜주며, 친구끼리 만나서 술도 마시고 하는게 오래오래 건강하게 장수비결 1위 로 꼽았다네요. ♦️WHO는 2022년 최신 장수 비결을 다음 과 같이 발표했다. 🔸️01위: 좋은 술을 적당히 마셔라! 🔸️02위: 달려라! 🔸️03위: 이성 포옹! 🔸️04위: 마사지! 🔸️05위: 즐거워해라! 🔸️06위: 친구와 함께! 🔸️07위: 오래 앉지 마세요! 🔸️08위: 생강 먹어! 🔸️09위: 질 높은 수면. 🔸️10위: 여행! 🔸️11위: 설탕 적게 먹어! 🔸️12위: 진정하세요..

건강 상식 2023.01.24

새로운 장수 비결

💪WHO, 장수 비결 발표💪 ♦️세계보건기구에서 발표한 2022년 새로 운, 장수 비결 1위가 술이라네요. 술냄새가 몸속 순환하고 마사지 역할을 할 수 있고, ♦️좋은 점은 어떤 운동이든, 어떤 음식도 대신할 수 없는 심폐 기능을 강화시켜주며, 친구끼리 만나서 술도 마시고 하는게 오래오래 건강하게 장수비결 1위 로 꼽았다네요. ♦️WHO는 2022년 최신 장수 비결을 다음 과 같이 발표했다. 🔸️01위: 좋은 술을 적당히 마셔라! 🔸️02위: 달려라! 🔸️03위: 이성 포옹! 🔸️04위: 마사지! 🔸️05위: 즐거워해라! 🔸️06위: 친구와 함께! 🔸️07위: 오래 앉지 마세요! 🔸️08위: 생강 먹어! 🔸️09위: 질 높은 수면. 🔸️10위: 여행! 🔸️11위: 설탕 적게 먹어! 🔸️12위: 진정하세요..

건강 상식 2023.01.24

멀고도 가까운 사람에게

멀고도 가까운 사람에게 소 머슴 / 뉴맨 사랑이라 말을 못 하고 펜을 잡고 껄적되어도 솔직한 마음을 그려낼 수 있어 행복입니다 생각만 하면 가슴 떨리는 그리움 몰래 숨겨 감추지 않고 그리움의 뜰에 이쁘게 수놓아 일구어 그려내는 것은 나만의 사랑 그런 그대까지 나처럼 슬픔에 아파하지 않게 아파 눈물이 나도 참는 길을 택했습니다 한 사람이 한 사람을 그리워만 하다가 이렇게 보고 싶다 그립다고 글까지 쓰게 될 줄은 옛날에는 미처 몰랐습니다 허전한 내 삶을 따뜻하게 해 준 참 고마운 사람 심장을 뛰게 해 준 너무나도 고마운 사람입니다 아프고 힘이 들어도 그대 이기에 얼마든지 참을 수 있습니다 먼 곳에 있서 말을 못 하고 생각만 해도 행복인 것을 간절한 마음들이 아름답게 꽃피어났을 때 난 슬픔 속에서도 행복이었습..

설 날 에

💕 계묘년 설날에 💕 뉴맨 / 정경삼 또 한 살 더 먹기는 참 싫다 세월은 갈수록 더 어렵고 새해는 새로운 마음에 꿈과 희망이 넘처나길 빌면서 삶은 자기 색깔되로 촉촉하게 만들고 이루면서 즐겁게 살고 싶은 것 늙어 가는 삶을 사람들은 익어 간다고 들 하지만 늙어 보면 안다 먹고 싶지 않은 나이를 ㅡ 2023 계묘년 새해 아침에 ㅡ 하나님을 팝니다 https://linksharing.samsungcloud.com/dtyMGLieyY1Y https://linksharing.samsungcloud.com/eRHCvxuXbP43

또 다른 생각

💕 또 다른 생각 💕 소 머슴 / 뉴맨 사람들은 참 편하게 생각들을 하고 행 한다 소 닭 개 동물들을 과 비 빠른 성장으로 제 명되로 살지 못하게 하는 과오 지나친 사랑이 그들에게 또 얼마나 힘들게 하시는지를 아시는가 사람들아 있는 그대로가 조화로운 세상 일 게 다. https://linksharing.samsungcloud.com/pfuWC9TluHrj https://linksharing.samsungcloud.com/liL0PBMsrfm8

" 世 態 "

" 世 態 " 이번 개몰이의 피날레는 권순일과 조재연을 잡는 일이다. 김명수는 덤이다. 그러면 사법부는 평정이 된다. 그는 김만배의 입에 달려 있다. 유동규도 남욱도 모르는 김만배의 독자영역이다. 그런데 이런 작업은 김만배가 독자적으로 할 수 없었다. 조폭 두목들이 관여가 되었다. 그 두목들이 김성태고 최우향이다. 조폭들은 이념이고 철학이고 없다. 단지 이재명을 무대에 세우고 대한민국을 회쳐 먹을 수 있다는 욕심에 온갖 수단과 방법을 가리지 않고 김만배를 이재명을 살렸을 뿐이다. 그 과정에 후조선 최고의 먹물들 집단이라는 대법원을 인당 단돈 50억에 회유 농락을 했을 뿐이다. 조폭 양아치들은 일자 무식이라도 주먹 하나로 몇 천억씩 해먹는 판에 스카이에서 노는 한국 최고의 판관 나으리들이 돈 몇십억에 양심..

카테고리 없음 2023.01.20

♡나는 죽을 때까지 재미있게 살고 싶다♡

♡나는 죽을 때까지 재미있게 살고 싶다♡ -이근후- (이화여대 명예교수) 살면서 중요한 말은 "Here & Now"이다. 나는 의대교수였다. 79세의 노인이다. 정신과 전문의로 50년간 15만명의 환자를 돌보고 학생 들을 가르쳐 왔다. 퇴직 후 왼쪽 눈의 시력을 완전히 잃었다. 당뇨병, 고혈압, 통풍, 허리디스크, 관상동맥협착, 담석 등 일곱 가지 중병과 고달픈 스트레스를 벗삼아 어쩔 수 없이 살아가고 있다. 한쪽 눈으로도 아침이면 해를 볼수 있고, 밤이 되면 별을 볼수 있다. 잠이 들면 다음날 아침에 햇살을 느낄 수 있고, 기쁨과 슬픔과 사랑을 품을 수 있다. 남의 아픔을 아파해 줄 수 있는 가슴을 가지고 있다. 세상을 원망할 시간이 없다. 지팡이 짚고 가끔 집밖으로 산책을 했다. 한쪽 눈이지만 보이는..

좋은글 2023.01.19