뉴맨 의 남기고 싶은 생각들

*^ 아자 하이팅 ^* 뉴맨 / 소 머슴 추운 겨울에도 희멀건 하늘에는 빛 좋은 반달은 떠 있고 텅 빈 가슴에 고독이란 잡것이 없어질 때까지 깨어 있는 말씀 그리워하며 살아 야지 고난과 역경을 뛰어넘을 방법은 없어 스스로가 한계를 이겨 넘을 수밖에 아자 하이팅

(오늘도 행복하시길 소망합니다) 《‘코로나 19’ 때문에 여행도 못 가시는 답답하고 우울한 마음을 위로해드리기 위해 ‘우리나라 삼천리 금수강산 아름다운 100경’을 보내드리니 천천히 감상하시면서 행복한 시간보내세요. 》??? ?삼천리 금수강산 문경새재로 부터 남원 광한루까지 아름다운 100경? http://m.cafe.daum.net/gigocun/qiTU/397?svc=cafeapp ?╭? ?╭

?????????? 혼자보기에 너무 아쉬워 옮겨왔습니다. 끝까지 읽어보시면 하루하루 살아가는데 작은 지혜를 얻지않을까 희망합니다~ 수백번을 읽어도 아깝지않은 지혜가 ~!!^.♡ 읽고나면 값진 여운이 남는 글입니다. ★100세 삶을 즐겨라. 노후의 친구는 첫째: 가까이 있어야 하고 둘째: 자주 만나야 하며 셋째: 같은 취미면 더 좋습니다. . [ 오늘의 묵상 ] "회갑잔치가 사라지고," ※ 인생칠십고래희(人生七拾 古來稀)라는 칠순잔치도 사라진 지금, ※ 인생백세고래희(忍生百世古來稀)가 정답이 된 바이야흐로 초 고령화 시대 ! ※ 60대는 노인 후보생으로 워밍업 단계요, ○ 70대는 초로(初老)에 입문하고, ○ 80대는 중노인(中老人)을 거쳐, ○ 망백(望百)의 황혼길 ○ 어둠속으로 사라지는 인생, ※ 장수..

?금상첨화(錦上添花)? ?노년의 운동중에 발 뒷꿈치들기 운동을 안하면 후회 합니다. ?뒷종아리 근육을 키우는 "발 뒤꿈치 들기" 운동은 때와 장소를 가리지 않고 할 수 있는 간단한 운동인데 비해 그 효과는 엄청납니다. ?"발 뒤꿈치 들기" 운동의 중요성을 모르는 분들이 너무 많아 참으로 안타깝습니다. ?하루라도 뒤꿈치 들기 운동을 하지 않으면, 너무나 억울할 수 밖에 없는 4가지 이유와 발 뒤꿈치 들기 운동을 하면 좋은점을 알려드립니다. (정선근 교수 - 서울대병원 강남센터) ?돈 안드는 운동 ?하루 100번이면 ok ?제2의심장=종아리 ?노년,보약같은 운동 ?중풍예방, ?치매예방, ?고혈압 예방, ?하지근력강화, ?하지정맥류, ?하지부종예방, ?뇌졸증예방, ?혈액순환강화, ?기립성저혈압 예방, ?다리부..

*^ 희망의 메세지 ^* 뉴맨 / 정경삼 사는 게 힘이 들어도 지혜롭게 헤쳐가는 여유가 기쁨이고 행복인 것을 인생 최고의 날은 언제나 지금 이 순간 못 견딜 것 같은 괴로운 순간 슬픔도 시간이 해결해 주는 것 고통은 사람을 생각게 하고 사고 지혜는 현명하게 만들어 주는 게 인생이 아니든가

https://story.kakao.com/ch/poemlovesu4421/GBDoCXjaZy0 그리움이 가득한 날 / 김혜정 어둠이 채 가시지도 않은 아침 비처럼 내리는 진눈깨비가 창을 두드린다 갈 길을 재촉하던 나뭇잎처럼 몸 둘 바를 모르고 바닥에 하얗게 쌓이는 기억들 따뜻한 아랫목이 그리워지는 계절 함박눈이라도 내리면 마음이 시원하게 뚫릴까 세월은 눈길 한번 안 주고 빠르게 달려가다 겨울 문턱에 다다랐다 차가운 입김에 손을 비비고 손바닥에 살포시 눈송이를 받아본다 나를 부르는 첫사랑의 목소리 #그리움이가득한날 #김혜정 #좋은시 ********** (((❤ 차 한잔에 그대 품고 https://story.kakao.com/ch/jyz0518/dMpDeqkYDZ0 좋은 시(詩) Poem loves u 내..

《증일아함경 제6권》 13. 이양품利養品 [ 5 - 7 ] 그때 세존께서 곧 게송으로 말씀하셨다. 나는 무수한 겁을 지나는 동안 그 강물에 가서 목욕하였고 또 수없이 많은 작은 연못으 골고루 다니면서 목욕하였다. 어리석은 이들이 목욕을 즐기지만 남몰래 더러운 짓 저지른다. 묵은 죄 몸 안에 가득 찼는데 어떻게 저 강물이 그를 구하리. 깨끗한 이는 언제나 즐겁고 계율이 맑으면 그 또한 시원하다네. 맑은 사람은 맑은 행을 행하나니 그는 원하는 것을 반드시 이루리라. 주지 않는 것 가지지 않고 자애로운 마음으로 살생하지 않으며 진실을 지켜 거짓말이 없으면 마음이 평등하여 더하고 덜함이 없으리. 네가 지금 이 계율에 목욕하면 반드시 편하고 아늑한 곳 얻으리라. 구태여 강물로 갈 것 없으니 장님을 어둠 속에 던진..

?친구도 무촌이다? 부모 자식간 1촌이요 형제 자매간 2촌일쎄 4촌이면 다른 피 섞여 한 다리가 뜬다하더이다. 돈있고 권세 오면 사돈팔촌 없어지고 잘나갈땐 희희낙낙 문중 종씨 따지다가 정승이 필요한가 재벌이 중요한가 힘빠지고 기울며는 막장에는 남 되더라 아내 남편 무촌이니 섞인 몸도 한몸이라 친구 또한 무촌이니 촌수 아예 없잖은가 평생감이 부부요 함께감이 친구로다 서로서로 아껴야 부부요 너나 나나 챙겨야 비로서 친구로다 없어도 부부요 못나도 친구다 함께 같이 챙겨가며 보살피고 안부묻고 축하하고 위로하세 그려 산채나물 탁주 일배 산이면 어떠하고 강이면 어떠한가 얼굴 한 번 바라보고 술 한잔 돌려보고 손 한번 잡아보며 환하게 웃어보고 있는 얘기 없는 얘기 오고 가야 이어지지 아내에게 못할 얘기 자식에게 못할..

*^ 갈 바람이 부는 날에는 ^* 뉴맨 / 정경삼 갈 바람에도 몸을 누이는 갈대도 있지만 사랑은 어려운 등반 피땀으로 준령을 오르지 않고는 정상을 맛보지 못한다 밤이 깊어면 들뜬 가슴으로 그리운 님 생각할 때 사랑은 오랜 기다림 끝에 맺어지는 꽃으로 연습도 없이 언제나 시작으로 영원한 향기로 남으리라. 배경음악

? 제목 : 과천 남태령에 있는 송덕비의 비문 ? ♣서울 동작구 사당동에서 남쪽 야트막한 산언덕 하나를 넘으면 경기도 과천이다. 그 야트막한 언덕이 남태령이다. 그 남태령 고개에 송덕비가 하나 서 있는데 비석의 내용이 기발하다. 조선시대 지방 수령 중에 과천 현감은 서울과 가까워 오가는 고관을 접촉하기 쉬운데다가 또 세금 징수가 많기 때문에 재물을 모아 상납을 많이 해 중앙의 요직으로 영전하기 쉬운 자리였다고 한다. 어느때 과천 현감이 영전하여 서울로 떠나게 되자, 아전 들이 송덕비를 세우겠다며, 비문 내용을 현감에게 문의했다. 현감은 아전들의 말을 듣고는 “너희들이! 알아서 하라”고 했다. 아전들은 남태령에 송덕비를 세운 후, 떠나는 날 현감에게 제막식을 하고 가시라고 했다. 그리하여 송덕비 제막식에서..