뉴맨 의 남기고 싶은 생각들

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조용한 음악

* 살다 보니 * 우맨 정 경 삼 선을 가장한 악의 무리 속에서도 바르게 살고자 애 쓴 보람이 진리의 등불되어 힘이 들어도 외롭지 않게 예 까지 왔습니다 좋은 글을 읽고 시를 지으니 사는 맛이 향기롭고 사쁜 사쁜 놓이는 걸음 마다 기쁨이고 행복이 아니겠는 가. 반야 바라밀 우맨 / 정 경 삼 성공 출세를 위해 이몸 닮고 달도록 꿈을 쫓아 헤메이다가 지는 노을 석양에 집을 찾으니 꽃다운 새댁이 어느새 버선발인 할매되어 빙긋이 웃는디. * 고백 * 때묻지 않은 마음 깨긋한 마음으로 너의 마음을 얻고 싶구나 너의 마음에 나의 말이 소귀에 경 읽기 씩으로 가슴에 닫지 못 하고 느낌을 갖지 못한다 해도 너의 마음에 사랑을 남기고 싶은 나의 마음 진심은 영원 하리라 함께 하지 못하는 보고픔이 애절 할때는 펜을 잡아..

한 점의 돌/ 내가 정을 준 것은 모두 떠나가거나 언젠가는 소멸되어 버린다 한 송이 꽃이나 사람도 정들만하면 이별이다 죽고 못 살 정도로 친숙하다가 한 번의 실수로 돌아서기도 한다 나의 애장품 조약돌 한 점 꿈적하지 않고 그곳에 늘 존재하는 것만으로도 흐뭇하다 묵언의 미소가 좋고 정을 주거나 만져주면 더욱 빛을 발한다 나는 그를 보고 그는 나를 보며 서로 교감하면 사랑이 아니던가 애정을 쏟거나 사랑을 나눌 것이 어찌 사람뿐이겠는가 우리는 지금 돌처럼 단단한 변치 않는 사랑에 취해있다 (((♡☆*> ?벚꽃 활짝 피던 날~♬? 꽃봉오리가 봄 문을 살짝 열고 수줍은 모습을 보이더니 따사로운 햇살을 견디다 못해 춤사위를 추기 시작했다. 온몸으로 봄소식을 전하고자 향기를 내뿜더니 깔깔깔 웃어 제치는 소리가 온 하..

*♡^ 봄 ^♡* ______뉴맨 / 정경삼 봄은 여기 저기에도 봄 봄 봄 봄이 왔어요 새싹이 고개 내밀고 아지랑이 앞 다투어 피어오르고 꾀꼬리 종달새 노래하고 춤을 추는 계절 봄이 어느새 우리 곁에 왔어요. ((( * ))) ◆인생, 너무 아끼고 살지 말어 나는 '마지막에 웃는 놈'이 좋은 인생인 줄 알았는디.." 근데, 그게 아니라 '자주 웃는놈' 이 제일 좋은 인생이었어! 젊은 사람들 말 맹키로 '인생은 타이밍' 인 것이여... 인생! 너무 아끼고 살지 말어.. 언제 하늘소풍 갈지 몰라... 꽃놀이도 빼먹지 말고 꼬박꼬박 댕기고~ 이제 보니께 웃는 것은 미루면 돈처럼 쌓이는게 아니라 다 사라지고 없더란 말이여.. 사람들은 행복을 적금 처럼 나중에 쓸거라 생각하는디 ~ 그런 일은 절대 일어나지 않으니..

늙고 있다는 기쁨 늙고 있다는 것이 기쁨일 수 있다는 것은 얼마나 다행스러움 일인가, 뒤를 돌아 보면서 덧없음의 눈물만 흘리거나 남을 원망하면서 삶에 대한 허무감에 젖지 않고 지금의 나를 있게 한 성스러운 존재와 가족들과 이웃들에게 고마운 마음을 일구면서 미소할 수 있다는 것은 정말로 기쁜 일이다. 정직하게 나의 삶을 돌아보면 부끄럼 없이는 떠올리지 못 하는 일들이 많고, 후회스러운 일들도 많다. 나에게 그런 과거가 있었음에도 불구하고 현재 기쁘게 살아있고 나의 미래가 설레면서 다가오고 있음을 느낄 수 있다. 그렇다고 해서 내가 늘 완벽하게 기쁘다는 것은 아니다. 인간은 해탈하지 않는 한 완벽하게 기쁠 수 없는 존재임을 안다. 그러나 큰 흐름이 기쁨과 설렘으로 이루어져 있다면 얼마간의 슬픔이나 우울 따위..

? 몸이 내는 소리 ? 우리의 몸은 끊임없이 우리에게 말을걸고 있습니다. 가만히 들어보세요. "목이 뻣뻣해" "활기가 없어" "어지러워" "다리가 저려" "피로해" "좀이 쑤셔" "목말라" "손이 떨려" "발목이 아파" "목이 칼칼해" 등 굉장히 다양합니다. 몸은 수시로 소리를 냅니다. 몸을 좀 살펴달라고 신호를 보내는 것입니다. 때로는 작고 미세하게, 때로는 크고 요란하게 신호를 보냅니다. 작은 소리를 미처 듣지 못하면 좀 더 큰소리로 그마저도 놓치면 벼락같은 소리로... 큰 소리가 나기 전 작은 소리에 귀 기울이는 것이 건강을 지키는 방법의 하나입니다. ? 한의학 지식을 알아봅시다 ? https://m.blog.naver.com/sby5600/222286280661

●콩나물 알고 드세요. ​ 콩나물이 치매 예방의 특효라네요. ​ 치매는 혈액이 산성화 되고 몸속에 산성 독소가 쌓여서 생기는 병인데 ​ 콩나물은 약알칼리성 식품이므로 산성 독성 물질을 몸 밖으로 내보내어 치매를 치료한다 ​ 가벼운 치매는 콩나물국을 부지런히 먹어도 잘 낫는다 콩나물은 아무리 많이 먹어도 독이 있거나 부작용이 없다 ​ 또한 여성들의 갱년기 장애로 인한 여러 가지 증상에도 콩나물국이 아주 효과가 좋다. 콩나물은 뿌리 부분에 해독제 성분이 제일 많이 들어 있다 ​ 그런데 콩나물국을 끓일 때 주부들이 콩나물 데가리와 뿌리를 떼어낸후 콩나물 반찬과 콩나물국을 끓인다 ​ 해독제성분이 가장 많은 부분을 없애는 것이다 콩나물은 장을 튼튼하게 하고 바르게 하는 작용이 있어서 ​ 늘 배가 살살 아프거나 배..