한 점의 돌

한 점의 돌/

내가
정을 준 것은 모두 떠나가거나

언젠가는
소멸되어 버린다

한 송이 꽃이나 사람도
정들만하면 이별이다

죽고 못 살 정도로 친숙하다가
한 번의 실수로
돌아서기도 한다

나의 애장품
조약돌 한 점

꿈적하지 않고 그곳에
늘 존재하는 것만으로도 흐뭇하다

묵언의 미소가 좋고
정을 주거나 만져주면
더욱 빛을 발한다

나는 그를 보고
그는 나를 보며

서로 교감하면
사랑이 아니던가

애정을 쏟거나
사랑을 나눌 것이
어찌 사람뿐이겠는가

우리는 지금
돌처럼 단단한
변치 않는 사랑에 취해있다

(((♡☆*>
?벚꽃 활짝 피던 날~♬?

꽃봉오리가
봄 문을
살짝 열고
수줍은 모습을 보이더니

따사로운 햇살을 견디다 못해
춤사위를 추기 시작했다.

온몸으로 봄소식을 전하고자
향기를 내뿜더니
깔깔깔 웃어 제치는 소리가
온 하늘에 가득하다

나는 봄마다
사랑을
표현할 수 없거늘
너는 어찌
봄마다
더욱더 화려하게
사랑에 몸을 던져
빠져버릴 수가 있는가

신바람 나게 피어나는
벚꽃들 속에
스며 나오는 사랑의 고백
나도 사랑하면 안 될까

- 용혜원, '벚꽃이 필 때' 중에서 -

?????????????

오늘은 청명 입니다^^

"청명에는 부지깽이를
꽂아도 싹이난다"는 말처럼
청명은 새생명이 움트는 날입니다.

길거리에 벚꽃도 활짝 피고
정말이지 봄은 설렘 가득한
계절 인 것 같습니다.

왠지 좋은 일도 
많이 생길 것 같고,

웃을 일도 많을 것 같고,
가슴 설레는 사랑도 찾아올 것 같고요.

삶의 무게에
고달픈 우리 몸과 마음이
고운 봄의 자태에
잠시나마 입가에 
미소를 띄울 수 있는 
오늘이 되셨으면 좋겠습니다.

((( 몸에 좋은 식물 )))

 

1, 쑥
위장을 다스림

2, 곰취
기혈을 돕고 기침과 통증을, 담과관절통을 다스린다

3, 참취
기혈을 돕고 통증을 다스리며 향취가 뛰어나다

4, 고들빼기
건위소화, 약한 설사, 열내림,종기를 다스림

5, 냉이
눈을 밝게하고 간을 튼튼하게 하는 효능

6, 더덕
강장강정,폐열,진해거담,만성기관지염, 폐결핵,기침가래, 뛰어난 향미

7, 두룹
건위,이뇨,진통,수렴,거풍,강정,위궤양,위경련,신장염,각기,수종,당뇨병,신경쇠약,발기력부전,관절염


8, 도라지
가래, 기침, 기관지염을 다스리는 산도라지

9, 돌나물
淸熱(청열), 消腫(소종), 해독의 효능. 咽喉腫痛(인후종통), 간염을 다스림

10, 달래
장염, 위암, 불면증과 빈혈을 다스림

11, 민들래
위염, 위궤양, 만성간염, 지방간,변비, 만성장염,천식, 기침, 신경통을 다스림

12, 돌미나리
양신.익정.주독.장염.황달.해열.대하증.식욕촉진.수종.정혈.신경통에 효능

13, 비듬나물
뿌리는해열·해땀 작용하며 씨는 눈에 작용한다


14, 씀바귀
항암, 항스트레스, 항알레르기, 노화방지에 신효


15, 참마( #산약)
滋養(자양), 强壯(강장), 强精(강정)의 상약의 대표

16, 쇠무룹
각기. 정혈. 보익. 관절염. 통풍. 이뇨. 신경통. 통경. 담혈.강정. 두통 에 효능

17, 산삼
원기회복, 補裨益肺, 生津止渴, 安神增智. 氣虛欲脫, 권태감, 무력감, 식욕부진의 명약

18, 엉겅퀴
어혈을 풀어주고 정력을 보강하는 엉겅퀴

19, 삼백초
변비, 당뇨병, 간장병, 암, 고혈압, 심장병, 부인병, 신장병

20, 참나물
고혈압, 중풍을 예방하고 신경통, 대하증, 지혈, 해열제


21, 원추리
자양강장 피로회복 주독을 푸는데는 특효

22, 잔대
補陰, 淸肺, 祛痰, 止咳. 肺熱燥咳, 虛 久咳, 陰傷咽乾喉痛. 혈압.백 가지 독을 푸는 해독의 명약

23, 질경이
천식·각기·관절통·눈충혈·위장병·부인병·산후복통·심장병·신경쇠약·두통·뇌질환·축농증,변비·천식·백일해,기침·안질·임질·심장병·태독·난산·출혈·요혈·금창(金滄)·종독(腫毒) 만병통치

24, 감잎
기침, 천식, 토혈, 진액 생성, 폐기종, 각종 내출혈을 다스림

25, 오가피
해독, 콜레스테롤, 혈당, 신경장애, 지구력,집중력, 뇌의 피로, 눈과 귀를 밝게, 성기능을 높이며, 모든 신체의 기능에 활력을 주고 온갖 질병을 예방하는 나무 산삼

26, 맥문동
기미가 좋아 복방에 첨가.이뇨. 심장염. 해열. 감기. 진정.강장. 소염. 진해. 거담. 강심

27, 삼지구엽초
補腎(보신), 强陽(강양), 祛風(거풍), 除濕(제습)의 효능. 불임, 음위, 발기불능, 倦怠無力(권태무력), 小便淋瀝(소변임력), 筋骨攣急(근골련급), 반신불수, 腰膝無力(요슬무력), 류머티즘에 의한 마비와 통증에 효능

28, 복분자
신장과 간장을 튼튼하게 하는 覆盆(오강을 뒤엎는다?)

29, 산사나무 순
차로 하여 복용하면 고혈압을 치료

30, 쇠비름
저혈압·대장염·관절염·변비·여성의 적·백대하·임질·설사 등에 효과

31, 인동초
대장염·위궤양·방광염·인두염·편도선염·결막염 등 여러 가지 염증질병에도 효과

32, 천마
중풍, 고혈압, 두통, 스트레스

33, 헛개나무 순
술중독, 지방간, 간염, 온갖 간질환에는 신효한 약효

34, 하수오
백발을 검어지게 하는 자양강장제, 신장, 간장, 심장을 튼튼하게 한다

35, 꾸지뽕
여성들의 여러 가지 질병에 좋은 약이다. 부인의 붕중혈결(崩中血結)을 다스리고 월경을 통하게 하며 어혈을 풀고 신장의 결석을 없앤다. 또한 근골을 튼튼하게 하고 혈액을 맑게 하는 작용이 있다.

 

(((♡☆*>
★ 힘내요 당신 ★

힘들어요?
혼자만 힘들 거로 생각하지 말아요
누구나 짐을 지고 살아요

외로우세요?
혼자라도 둘이라도 여럿이라도
사람은 늘 외로운 거래요

울고 싶으세요?
목까지 차오른 슬픔을 이기지 못하고
꾸역꾸역 삼킬 때가 있지요
그냥 목 놓아 우세요
누가 보면 어때요

그리우세요?
조용히 눈감고
이름 한 번 불러요
그리움이 두 배가 되어도
가슴은 따듯해질 거예요

사랑하고 싶으세요?
주위를 둘러봐요
내 사랑을 바라는 사람과
나를 사랑하는 사람이 많아요

고생하는 거 알아요
힘든 거 알아요
힘내요 당신!

조금만 참아요!
처진 어깨 지친 발걸음
바라보면 가슴 아파요
우리 함께 힘내요

- <꿈이 있는 한 나이는 없다> 中 -