<*^ 죄송합니다 ^*>
____________소 머슴 / 뉴맨
엄마
왜
하늘에 흰구름이
떠돌다 사라지는 것을
보니
엄마
생각이 나
불러 보옵니다
바보처럼
마음속에 있는 것도
모르고
그러게요
죄송합니다.
(((< 뉴맨의 모 길일에 >)))
습 관
인간을 성공으로 이끄는 가장
강력한 무기는 풍부한 지식이나 피나
는 노력이 아니라 바로 습관이다.
왜냐 하면 인간은 습관의 노예
이기 때문이다. 아무도 이 강력한
폭군의 명령을 거스르지 못한다.
그러므로 다른 무엇 보다도 내가
지켜야 할 첫 번째 법칙은 좋은 습관
을 만들고 스스로 그 습관의 노예가
되는 것이다.
️좋은 습관을 만들어 보세요
잠자리에서 일어나서 바로
1. 따뜻한 물 마시기
2. 발끝 부딪치기 1,000회
3. 귀 잡아당기기 100회
4. 눈동자 좌우로 굴리기 100회
5. 목 운동 좌우로 100회
6. 치아 부딪치기 100회
7. 손뼉치기 100회
8. 종아리 마사지 5분 정도
9. 손, 발목 운동, 발바닥 마사지
10. 조탁 법.
열 손가락 세워 서머리 두드리기
(난 몇 달 했더니 한 달 에두 세 번 생기는
편두통이 없어졌어요.)
번거롭게 보이는 이 동작 모두에
30분이 소요됩니다.
*오래 살기 위해 하는 것이 아니라,
깨끗이 늙기 위함입니다.
그러니까 힘내
힘들고 어려운 일도
가슴 아프고 슬픈 일도
하루씩 견디다 보면 괜찮아질 거야.
화나고 억울한 일도
속상하고 괴로운 일도
하룻밤씩 자고 나면 지나가게 될 거야.
막막한 삶도
울고 싶은 현실도
기억하고 싶지 않은 나쁜 일들도
언젠간 끝은 있는 거니까.
하루씩 잘 참아내고
하룻밤씩 잘 자고 나면
모두 없던 일이 되어줄 거야.
지금 힘들더라도 용기 잃지 말고
꿋꿋하게 이겨내 보는 거야.
모두 다 괜찮아질 테니까.
그리니까 힘내!
사람의 관계란
사람의 관계란 우연히 만나 관심을 가지면
인연이 되고 공을 들이면 필연이 됩니다.
3번 만나면 관심이 생기고 5번 만나면
마음의 문이 열리고 7번 만나야 친밀감이 생깁니다.
우리는 좋은 사람으로 만나 착한 사람으로 헤어져
그리운 사람으로 남아야 합니다.
사람은 만나봐야 그 사람을 알고 사랑은 나눠봐야
그 사랑의 진실을 알 수 있다.
꼭 쥐고 있어야 내 것이 되는 인연은
진짜 내 인연이 아닙니다.
잠깐 놓았는데도 내 곁에 머무는 사람이
진짜 내 사람입니다.
얼굴이 먼저 떠오르면 보고 싶은 사람
이름이 먼저 떠오르면 잊을 수 없는 사람
눈을 감고 생각나는 사람은 그리운 사람
눈을 뜨고도 생각나는 사람은 아픔을 주는 사람
외로움은 누군가가 채워줄 수 있지만
그리움은 그 사람이 아니면 채울 수가 없다.
정말 소중한 사람이라면 늘 배려해 주고 따뜻하게
대해주면 시간의 흐름 속에 잊히지 않는 소
중한 인연으로 남을 겁니다.
출처 : 좋은 글 중에서