비트 효능 10가지 효과 높이는 방법
대부분 사람들은 레드 비트를 빨간무라고도 부르는데 일반 무와 다른 일반 무와 다른 아삭한 식감과 함께 함께 몸에 좋은 음식으로 꼽히는 식재료입니다. 비트 효능 효과에 대해 알아보고 효능
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TV 아침마당
소금+ 비트(베타인) = 혈관.혈관 고혈압 에 좋음
하루 한잔씩
TV 56 천기누설
흙염소, 우엉 말린것은
혈당 관리에 도움
탄수화물은 고지혈정의 주범
( 김 정훈 의사의 말씀 )
ㅇ 양치질은 3분( 음악 1곡 들으면 3분 )
ㅇ하루 물 3잔
대파차( 베타카로친 ) 하루 1뿌리 +개피
( 물1리트.+ 대파뿌리 줄기 + 게피 3개 )
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