전체 글 1660

봄이 오는 길목에

*♡^ 봄이 오는 길목에 ^♡* ____ ____소 머슴/ 뉴맨 추위에 떠는 전신주가 엉 엉 울어 되어도 어디선가 봄은 오고 있겠지 어디까지 왔을까 봄이 찾아 오기 전에 감기처럼 싸 다니는 코로나 바이러스 라는 것도 사라지고 없어졌으면 얼마나 좋을까 삶이 어렵고 힘들게 할 때 나다니지 않고 가족과 함께 방콕으로 나날을 보내고 보니 사랑과 행복이 이만한 것도 없다는 걸 이제야 알 것다. (((♡^*> 고통은 인간을 생각하게 만들고 사고는 인간을 현명하게 만든다. 지혜는 인생을 견딜 만한 것으로 만든다. ____ J. 패트릭 홀로 웃다(獨笑)♥︎ - 茶山 丁 若鏞先生 ♡有粟無人食(유속무인식): 살림이 넉넉하여 양식 많은 집엔 자식이 귀하고, 多男必患飢(다남필환기): 자식이 많은 집엔 가난하여 굶주림이 있다...

운동으로 만드는 엉덩이

(((♡^*> 엉덩이 만들기 https://youtu.be/PShHNJ7QD7I https://youtu.be/TR-FUGfYebI https://youtu.be/xYAr818t01Y https://youtu.be/QxuRJRN-2YI 날씬한 다리 라인 완성하는 운동으로 ... https://story.kakao.com/ch/lovely012/fTDyUIPJS10 (((♡^*> 늘씬한 몸매 https://youtu.be/X6V_aIiGfwU (((♡☆*> 대둔근 ( 엉덩이 근육 키우기 운동) https://youtu.be/VM6kRll-W4Q (((♡☆^*> 최고의 힙운동 3가지 https://youtu.be/O_ssmLn0d0A (((♡☆*> 엉덩이살 않빠지게 https://youtu.be/wyveV-..

건강 운동 2022.03.18